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于洋:大概跟往年有一些不一样 于洋:骨头另有一点没长好 盼到葡萄牙能正常练习

2017-12-28 23:15重庆新闻网编辑:admin人气:


12月17日,中赫国安海口冬训第四天,上午球队来到健身房举行气力练习,下战书锻练组则摆设了半天苏息时间,队员迎来难过的喘气时机。练习竣事后,于洋担当了在场媒体的采访。

于洋:这几天的气力课并没有太大区别,重要是增长腿部和上肢的气力。如今也是为了葡萄牙高质量的角逐反抗举行铺垫,提前把强度提上来,为接下来打底子。

于洋:大概跟往年有一些不一样,从前的体能练习无球跑会多一些。从奥利佛的练习来看,从第一天起就参加了反抗练习,包罗联合球的跑,这些对付有氧储备也是很好的要领。我以为这一段时间,在锻练的领导下,我们练得都不错,包罗队里的气氛,包罗练习中的会合和专注度,跟从前比都全部进步。

于洋:锻练也是为了掩护我,由于之前受伤,骨头另有一点没长好。我感觉如今规复的还不错,下周大概会到场一些反抗,但也是以自由人的身份去踢一下反抗,找一下练习反抗的节奏。我照旧想守旧一点,究竟离联赛开始另有一段时间。我盼望本身到葡萄牙后可以或许正常的练习角逐。

这几天,队里也来了一些新人,还包罗一些年轻球员,通过这几天的配合生存,以为各人在一起的融入环境怎么样?

于洋:他们没有很生的感觉,顺应的也挺快的,包罗他们踢反抗时,我也在旁边看,融入得都挺快的。这些年轻球员的小我私家本领都不错,他们假如得到时机,肯定会很快发展起来。

(来源:未知)

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